Напомним о том, что проект стартовал с шестью участницами, которые отсеялись одна за другой по различным причинам. К победе шли двое: Татьяна Попова и Ольга Шипотько. Мы расстались с похудейками месяц назад в тренажерном зале, а сегодня пришли посмотреть на победительницу…
Оказалось, что до победы дошла всего одна участница, и это Ольга Шипотько! В начале проекта она казалась тихоней, неуверенной в себе, старалась держаться в тени других, более ярких участниц. Однако, Ольга проявила упорство, настойчивость, сумела победить хандру и соблазн нарушить диету, порой жгучее желание пропустить занятия. Все это, а также поддержка близких и полученные результаты, позволили ей завершить начатое и дойти до победного конца проекта «Худеем вместе».
За три месяца Ольга похудела на 15 килограмм, уменьшилась в талии и бедрах на 11 сантиметров. Сегодня мы увидели Ольгу совсем другим человеком – красивым, жизнерадостным, уверенным в себе. Она рассказала, что благодарна клубу «Путь к красоте» и тренеру Ольге Пономаренко за помощь и поддержку, теплые слова сказала теперь уже бывшая «похудейка» и о своей семье, стойко вытерпевшей трехмесячный проект.
Изменилось ли что-нибудь за эти 3 месяца в твоей жизни?
Изменилось многое. Минус 15 килограмм - это главное мое достижение. Об этом я и мечтать не могла, когда шла на проект. Изменился гардероб, отношение к жизни. Появилась легкость. Огромное спасибо Ольге Пономаренко за те ощущения, которые я сейчас испытываю.
Если стоял выбор между работой, семьей и спортивным залом, как удавалось совмещать?
Было непросто. Но собралась с силами и совместила работу, семью и ежедневные тренировки.
Сколько ты занималась?
В день по 2 часа 5 раз в неделю.
Как ты справилась, ведь нужно было и диету держать!
Ходила на занятия, сжав кулаки и стиснув зубы. Подчинялась тренеру Ольге Пономаренко.
Какая диета, по твоему мнению, самая эффективная?
Четырехдевное ежедневное питание творогом, которое можно было совмещать с кефиром. За четыре дня можно сбросить несколько килограмм сразу, совмещая со спортом.
Как относятся к твоему новому виду родственники и знакомые?
Все конечно заметили разницу. Все довольны, рады за меня. Все верили в меня и сейчас радуются.
Важна ли для тебя поддержка знакомых?
Очень важна. Они верили в меня и передавали мне эту веру.
Заметна ли разница в твоем эмоциональном состоянии?
Да, разница большая. Будто рождаешься заново и смотришь на мир новыми глазами.
В день финала победительницу пришла поддержать участница самого первого проекта «Худеем к лету» Любовь Орлова. Напомним, Люба – мама четырех детей – не выиграла первый приз, но за те четыре года, которые минули, она самостоятельно избавилась от всего нежелательного веса. Формулой успеха она поделилась с Ольгой Шипотько, подчеркнув мысль о том, что для отличного внешнего вида необходимо постоянное правильное питание и спорт.
Поздравляем победительницу проекта! Желаем не останавливаться на достигнутом и поразить нас еще более значительными результатами через год!
Смотреть на YouTube
Напомним читателям о том, какие приключения пришлось пережить Ольге в проекте "Худеем вместе": она занималась йогой на горе Митридат, посетила урок классического танца, впервые в жизни попробовав работу со станком, овладела приемом рукопашного боя, промчалась по треку на квадроцикле, превозмогла собственный страх перед лошадьми.
Связанные материалы:
В Керчи объявились новые "похудейки"
Керченские похудейки одолели инструктора по рукопашному бою
Керченские похудейки взяли урок классического танца
Похудейки занялись тибетской йогой на самой высокой горе Керчи
Похудейки отмечают День рождения
Урок верховой езды для керченских похудеек
Злые и голодные: экватор проекта «Худеем вместе» пройден
Если Вы стали свидетелем происшествия, или знаете о предстоящем событии, а также располагаете интересными фотографиями,
звоните
+7-(978)-853-94-44,
пишите info@kerch.com.ru и Ваша информация появится на сайте KERCH.COM.RU.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях
ВКонтакте,
Одноклассники,
YouTube,
Telegram,
Яндекс.Дзен