В одном из керченских спортивных клубов снова начался проект «
Худеем вместе». Тренер Ольга Пономаренко уверена в своих силах: если участницы проекта будут выполнять все требования беспрекословно, то результат не заставит себя ждать.
В этот раз на проект пришли четыре керчанки.
Татьяна Попова (39 лет). Начальный вес 91,7 килограмм. Таня рассказала о том, что увидела рекламный бигборд на одной из улиц, приглашающий в спортивный клуб, и приняла решение поучаствовать в проекте. «Хочу укрепить сердечно-сосудистую систему. Хожу по лестнице и задыхаюсь. Хочу быть стройнее и заботиться о своем здоровье. Мечтаю родить ребенка и для этого хочу привести себя в порядок», - рассказала о себе Татьяна.
Ольга Шипотько (31 год). Начальный вес 99 килограмм. Ольга пришла в проект для того, чтобы достичь идеальной формы тела и укрепить иммунитет. «Пребывая на ответственной работе, у меня есть огромное желание с помощью тренировок укрепить свою стрессоустойчивость. После занятий наступает спокойствие и расслабление, улучшается сон», - говорит Ольга.
Самая старшая участница проекта – мама троих детей Ольга Подобинская (40 лет). Ее вес – 94,7 килограмма. Ольга хочет быть примером детям, а также самой научиться правильно питаться, выработав новые привычки.
А вот имя Оксаны Чередниченко керчанам, которые следят за проектами по коррекции веса, уже знакомо – она принимала участие в самом первом «Худеем к лету», где между собой соревновались не только девушки, но и спортивные клубы. После проекта Оксана вышла замуж и родила ребенка. «Решила вернуться в форму после вторых родов, чтобы быть спортивной и подтянутой молодой мамочкой», - написала в анкете Оксана.
Несмотря на то, что проект будет длиться три месяца, тренер Ольга Пономаренко решила не «раскачиваться», и с первых же дней, снабдив участниц правилами здорового питания, нагружает их кросс-фитами, работой в тренажерном зале, степ-аэробикой и другими занятиями, имеющимися в арсенале клуба.
Пока «похудейки» выполняют все задания, выдерживают нагрузки и покорно едят капусту. Мы будем следить за успехами участниц проекта. Можно начинать делать прогнозы, кто дойдет до финала и на сколько сумеет похудеть.
Если Вы стали свидетелем происшествия, или знаете о предстоящем событии, а также располагаете интересными фотографиями,
звоните
+7-(978)-853-94-44,
пишите info@kerch.com.ru и Ваша информация появится на сайте KERCH.COM.RU.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях
ВКонтакте,
Одноклассники,
YouTube,
Telegram,
Яндекс.Дзен