15.12.2019 08:15:29
Реклама
Новости из Керчи на Вашем сайте
 Спорт
Потянешь "Сотку"?
 
  Керчан приглашают принять участие в образовательно-тренировочной программе «100-дневный воркаут».  

В конце сентября сентября 2019 года стартовал осенний запуск бесплатной массовой онлайновой образовательно-тренировочной программы 100-дневный воркаут (SOTKA).

«100-дневныйворкаут» (SOTKA) – это глобальная бесплатная онлайновая образовательно-тренировочная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности. Основу программы составляют ежедневные инфо-посты, содержащие всю необходимую информацию и тренировочные комплексы (подтягивания, отжимания, приседания).

Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.

В 2018 году в рамках национальной премии «Гражданская инициатива», организуемой Фондом Развития Гражданских Инициатив «Диалог» (Фонд Алексея Кудрина), проект «Образовательно-тренировочная программа «100-дневный воркаут» победила в номинации «Здоровье нации».

В 2019 году организаторы запустили англоязычную версию приложения образовательной программы 100-дневный воркаут (SOTKA). Зарегистрироваться для участия в программе можно на сайте https://100.workout.su/.


Если Вы стали свидетелем происшествия, или знаете о предстоящем событии, а также располагаете интересными фотографиями, звоните +7-(978)-853-94-44, пишите info@kerch.com.ru и Ваша информация появится на сайте KERCH.COM.RU. Подписывайтесь на нас в социальных сетях ВКонтакте и Facebook.

KERCH.COM.RU. Авторские права защищены. Использование материала без ссылки запрещено.
 
1549 обсудить 29.10.2019
KerchNET TV
нояДекабрь 2019янв
ПнВтСрЧтПтСбВс
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
Live KerchNET
Прогноз погоды
  Copyright © 2001-2019, KERCH.COM.RU  Присылайте нам любые вопросы и комментарии
+7-(978)-853-94-44 Сделать страницу стартовой Добавить в Избранное