24.05.2018 22:39:06
Реклама
Новости из Керчи на Вашем сайте
 Новинки
Спортивный клуб «Адреналин» приглашает на занятия
 
  Фитнес, фитнес-лайт (облегченный фитнес), пилатес, йога - приглашаем на занятия.  

Фитнес

Специально подобранная программа сочетает различные виды тренировок – кардиотренировки,  силовые тренировки,  степ-аэробика, аэробика тайбо, что позволяет оптимально подтянуть все группы мышц, исправить осанку, избавиться от болей в спине, укрепить сердце.

Фитнес-лайт (облегченный фитнес).  Программа включает те же элементы, что и фитнес, но с меньшими нагрузками. Людям, которые давно не тренировались или имеют лишний вес можно начинать с этих тренировок

Пилатес – укрепляет все мышцы, улучшает баланс и координацию, тренирует все мышцы, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра и практически не имеют противопоказаний.

ЙОГА

Двухчасовое занятие проводится по субботам в 15-00. Включает дыхательную гимнастику и медитацию.

Скалолазание (взрослые и дети с 12 лет)

 

 

Занятия проводятся в спортивном зале на искусственном рельефе. Лазание без страховки, высота стен 3 метра, покрытие пола - гимнастические маты.              

В теплое время года клуб «Адреналин»  проводит тренировочные выезды на естественные скалы.

Стоимость тренировок по направлению «скалолазание» -    500 рублей в месяц

 

Наш адрес: город Керчь,  улица Мирошника 1А, здание ДОСААФ,

телефон для справок +7 978-836-32-10, спортклуб "Адреналин».

Спортклуб "Адреналин"
 
792 обсудить 14.02.2018
KerchNET TV
апрМай 2018июн
ПнВтСрЧтПтСбВс
30123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910
Live KerchNET
Прогноз погоды
  Copyright © 2001-2018, KERCH.COM.RU  Присылайте нам любые вопросы и комментарии
+7-(978)-853-94-44 Сделать страницу стартовой Добавить в Избранное